Viete si správne brnkať na svaly? Ako na domácu masáž pre úľavu od preťaženia
Svaly unavené z preťaženia alebo zo strnulého sedenia pri práci sa v dnešnej uponáhľanej dobe vedia nepríjemne ozvať. Ľudí, ktorí netrpia občas bolesťami, je málo, my ostatní by sme sa mali naučiť ...