Cieľ diéty spočíva nielen v strate kilogramov, ale ide aj o zmenu stravovania, zmena metabolizmu v organizme. Prečítajte si prehľadné informácie o spôsobe chudnutia s niekoľkými receptami na všetky štyri dni.
rady počas rozlišovacej diéty, cykly počas diéty, štyri dni diéty, bielkovinový deň, škrobový deň, deň uhľohydrátov, vitamínový deň, diétne recepty